Familie

opstelling

Ontdek patronen, krijg helderheid en vind jouw plek!

Soms loop je in je leven steeds tegen dezelfde patronen aan. In relaties, op je werk of binnen je familie. Een familieopstelling helpt je inzicht te krijgen in onbewuste dynamieken, zodat je helderheid krijgt over jouw plek en wat je nodig hebt om verder te groeien.

Wat is een familie

opstelling?

Een 1:1 familieopstelling is een krachtige methode waarin jij en ik samen aan de slag gaan om systemische patronen zichtbaar te maken. Door letterlijk jouw vraag of situatie ‘op te stellen’, worden onderliggende verbanden en dynamieken duidelijk. Dit kan met symbolen, poppetjes of vloerankers. Ook kan ik als coach representant staan voor iemand in het systeem.

✔️ Ontdek welke plek jij inneemt binnen jouw familie of omgeving
✔️ Krijg inzicht in hardnekkige patronen en blokkades
✔️ Doorbreek onbewuste patronen die je belemmeren
✔️ Voel welke verantwoordelijkheid echt van jou is en welke niet

“Wat onbewust speelt, beïnvloed ons het meest. Wanneer het zichtbaar wordt, kan het eindelijk veranderen!”

Een familieopstelling brengt verborgen dynamieken aan het licht en helpt je los te komen van patronen die je beperken. Het geeft je de ruimte om te groeien en jouw eigen plek in te nemen.

Wat levert

het op?

Een opstelling kan diepgaande inzichten geven en veranderingen in gang zetten, zonder dat je dit met anderen in je familie hoeft te bespreken. Na een sessie ervaren veel mensen:

  • Meer helderheid over familiebanden en dynamieken
  • Helderheid over je eigen plek en wat je vanuit die plek mag doen en laten
  • Ruimte voor jezelf doordat je loskomt van verwachtingen en schuldgevoelens
  • Betere relaties met familie en anderen, doordat je meer begrip krijgt
  • Meer grip op je leven omdat je jouw eigen plek beter voelt

Hoe werkt een 1:1 familieopstelling?

We starten altijd met een gratis intake, waarin we jouw vraag verkennen. Daarna gaan we aan de slag met:

  • Intake & voorbereiding – We bespreken je situatie en brengen je vraag in kaart
  • Genogram (stamboom) maken – We visualiseren relaties en patronen
  • De opstelling – We zetten jouw vraag letterlijk neer in de ruimte
  • Reflectie & afronding – We bespreken de inzichten en hoe je hiermee verder kunt

Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Alles gebeurt in jouw tempo, op een manier die bij jou past

‘Ontdek patronen, krijg helderheid en vind jouw plek!’

“Er is nu rust in mijn lijf en mijn systeem!”

~Anoniem~

“Wat een verademing! Ik hoef dus helemaal niets te doen en mag mijn rugzak afzetten!”

~Anoniem~

Laten we samen jouw plek ontdekken!

Ik maak graag kennis met je om samen te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen!